女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

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呐—脱发的小仙女们看看下文，我们慢慢揭晓

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

[兔子]先介绍关于防脱发的几种食物

红枣、花生、黑芝麻、何首乌等等

还有要多吃一些蔬菜，因为蔬菜里富含铁有利于防止脱发

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

?[熊猫]接下来小仙女们就要注意几点啦

?[微风]吹头发呢，一定要注意先用中档将头皮吹干，然后用低挡将发尾吹干。

?[微风]?用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

?[微风]消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

?[微风]正常的生活作息，一定要早睡早起多运动。要自律！要自律！要自律！重要的事情说三遍

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

?[兔子]最后，我想说一些话：

?[兔子]我前一段时间因为学业上的一些事情头发大把大把的掉，真的严重到头皮都可以看见的程度。生活就是这样，你没有办法避免一些事情让你焦虑。但是啊一定要走出来，一定要强大起来，自己撑起来自己。

?[兔子]养头发初期，我还想把希望寄托在市面上的那些生发产品上，也因此交了不少智商税。学了营养你就会知道，市面上的那些看起来超级有效的产品大多都是夸大其词，一定要记住任何产品都没有回归到最初的食物来得有效。

?[兔子]要记住上帝发明了蔬菜瓜果能让你有效利用它，那你又为什么要辜负他呢。

?[兔子]我希望每个仙女，帅哥都会变得自信美丽。

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

女大不可留,留下你结冤仇，女大留不住,留成仇

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